अक्सर बढ़ती उम्र के साथ युवाओं में कील मुहांसे की समस्या आम बात हो गई है जिसकी वजह से अक्सर लोग परेशान होते रहते हैं और इस समस्या को दूर करने के तरीके खोजते रहते हैं। इस बीच न जानें कितनी ही क्रीम और कॉस्मेटिक का उपयोग करते हैं जिसका नतीजा ये होता है कि लोग अपना फेशियल ग्लो खो बैठते है । कुछ लोग कील मुंहासे को अपने हाथ से ही फोड़ते है जिससे ये कम होने की जगह और ज्यादा फैलते जाते है।
आख़िर कील मुंहासे क्यों होते हैं?
दरअसल उम्र बढ़ने के साथ–साथ कील मुहांसे होना एक आम बात हो गई है, इसकी मुख्य वजह में देखने में आया हैं कि शरीर में गर्मी बढ़ती है और उसका असर चहरे पर दिखता है दूसरी वजह ये भी है कि बढ़ती उम्र के साथ हार्मोंस भी विकसित होते हैं जिससे भी कील मुहांसे नजर आने लग जाते है।
अगर कील मुहांसे हो रहे हैं तो क्या करें और क्या न करें?
अगर आप भी कील मुहांसे की समस्या से परेशान हो गए है और जानना चाहते हैं कि मुंहासे कैसे हटाएं और खोया हुआ निखार कैसे पाएं तो ये पोस्ट आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं,
कील मुहांसे होने पर क्या ना करें ?
1.अगर आपको कील मुहांसे हो गए हैं तो आप इन्हें अपने हाथ से फोड़ना बंद करें अगर आप मुंहासे को फोड़ते हैं तो यह और ज्यादा विकसित होते हैं इनके अंदर जो तरल पदार्थ (Sebum oil) पाया जाता है वह अंदर ही अंदर और ज्यादा फैलता है और इन्फेक्शन बनाता है जिससे कील मुंहासे की तादाद और बढ़ जाती है, तो इसके लिए सबसे पहले आप इन्हें अपने हाथ से फोड़ना बंद करें। कील मुंहासे फोडने से चेहरे पर गड्ढे भी हो जाते हैं ।
2. कील मुहांसे होने पर बार- बार चहरे पर हाथ जाता है तो इन्हें बार- बार छूने से बचे क्योंकि आप बार बार अपने चहरे को छूते रहते हैं तो उससे आपके हाथ में लगे कीटाणु भी चहरे पर रह जाते है और ये इन्फेक्शन को और भी ज्यादा बढ़ा देते है ।
3.अगर आप युवा है और आपकी उम्र 14 से 20 के बीच में सेक्सुअल हार्मोंस बड़ते है तो आप हस्तमैथुन जैसी बुरी आदत से बचे, ये गलती बिलकुल ना करें, क्योंकि युवाओं में कील मुहांसे होने की मुख्य वजह में ये भी देखने में आया हैं की अक्सर संगत में आकर युवा इस बुरी आदत के शिकार हो जाते है, जिससे ये अपना ब्रह्मचर्य नष्ट कर जाते हैं और जिसकी वजह से अपने चेहरे का निखार भी खो बैठते हैं ब्रह्मचर्य नष्ट होने की वजह से बहुत सी समस्याएं देखने में आ सकती हैं साथ ही आपका शौर्य और बल भी इससे नष्ट होता है तो यह गलती कदापि न करें।
कील मुहांसे होने पर क्या करें?
1.अगर आपको भी कील मुहांसे हो रहे है तो आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीना शुरू कर दे, ज्यादा पानी पीने के बहुत फायदे होते हैं ये कील मुहांसे कम करने में मदद करता है क्योंकि इससे शरीर में डंडक बनी रहती है , जिससे गर्मी की वजह से हुईं कील मुहांसे की समस्या कम होने लगती हैं
2.दिन में बार बार डंडे पानी से चहरा धोते रहे इससे चेहरे पर जमा तेल कम होता है और चेहरे पर किसी भी प्रकार के कीटाणु नहीं रह पाते है ।
3. इसके लिए आप डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेकर कुछ क्रीम या लोशन ले सकते है जो आपकी पिंपल्स के पोस्ट को खोल देगा और धीरे-धीरे करके आपके पिंपल्स समाप्त हो जाएगे । 4. सुबह जल्दी उठाना भी बहुत सी बिमारियों को कम करने में कारगर सिद्ध हुआ है , सुबह उठकर व्यायाम करना खाली पेट गुननुना पानी पीना भी अपनी प्रतिदिन की आदत में शामिल करे ।
